iii Archive

Boventoon is ‘neergestreken in Torhout’

Posted 21 juli 2017 By admin

 

 

 

 

Onlangs kwam Boventoon in de kijker in de Weekbode.

Het aangename gesprek tijdens het interview resulteerde in dit mooie artikel.
Ligconcerten, klankschalen, gongs, yoga en interesse in de waarom en hoe kwamen sterk aan bod.

En vooral… hoe we uiteindelijk ‘neerstreken’ in Torhout.
En dan nog wel… in de Landstraat.  😉

Bedankt Johan, voor het mooi artikel.

 

 

Be the first to comment

Wij gaan door…

Posted 23 juni 2017 By admin

 

 

 

Het aanbod aan relaxatie is de dag van vandaag zeer breed. Iedere therapeut of coach heeft zijn eigen specialisatie, en dat is goed zo. Op die manier is er voor elk wat wils.
Mijn 3-jarige opleiding tot relaxatietherapeut had bijvoorbeeld meer oog voor statische relaxatie. Maw, de relaxatiemethodes die ik sterk beheers worden eerder toegepast in zittende, liggende en staande houding, meestal zonder beweging.
Daarbij denk ik aan technieken uit de mindfulness, sofrologie, somatische relaxatie, enz.

 

Vandaar dat het mij wel leuk en vooral ook zinvol leek om het aanbod van Boventoon aan te vullen met meer dynamische technieken.
Begin dit jaar zijn we dan ook gestart met het geven van yoga. Neen, niet Veerle of ikzelf, maar wel een externe yoga-docente, nl. Eline Vanoutrive.
We vroegen haar om een iets zachtere vorm van yoga te geven, nl. restorative yoga of herstellende yoga. Een mooie aanvulling dus op ons bestaande aanbod. Tot nu toe ging dit altijd door op zaterdagmorgen van 9u30 tot 11u. En dat blijft ook zo.

 

Heel wat cliënten vinden de zaterdagmorgen een ideaal moment om het weekend ontspannen in te zetten. Maar voor anderen komt dat moment dan weer niet goed uit.

Vandaar dat we beslist hebben om het yoga-moment van de zaterdagmorgen uit te breiden.
Vanaf 1 juli zullen we ook op maandagavond van 19u30 tot 21u en op vrijdagmorgen van 9u30 tot 11u yoga aanbieden.
We hebben van de gelegenheid gebruik gemaakt om de yoga-stijlen  op maandag en vrijdag ook nog eens af te wisselen.
Je krijgt dus bijna elke les een andere docent met zijn specialisatie in een bepaalde yogastijl. Op deze manier leer je kennis maken met de diverse soorten yoga. Zo komen onder andere restorative yoga,  yin yoga, yang yin yoga, hatha yoga, integrale yoga, slow vinyasa yoga, viniyoga, stoel yoga,…  aan bod.
En… er zijn nog enkele andere stijlen ‘hangende’.
Je vindt ze allemaal terug in onze agenda onder de noemer ‘yoga in stijl‘.

Uiteraard blijft Eline de reeds vertrouwde restorative lessen verzorgen op zaterdagmorgen.

 

Heel wat yogastudio’s kennen een zomerstop.
Wij kiezen ervoor om deze zomer door te gaan met de lessen. En bij mooi weer gaat de yoga zelfs door in onze tuin ipv  in de zaal.

Yoga met een summerfeeling… summeryoga, dus.  😉

 

Be the first to comment

Peaceful

Posted 22 augustus 2016 By admin

 

Peaceful… dat is het eerste woord die me te binnen schiet als ik terugdenk aan afgelopen weekend.

Een heel warme sfeer, liefdevol. Yogaland is duidelijk een festival waar harmonie en verbinding samen gaan.

Veerle en ikzelf verbleven gedurende deze 3 dagen in de Yoga Church op het Domein Groenhove in Torhout. Een prachtige plek met een goeie akoestiek.
Onze bijdrage startte op vrijdagavond, waar we voor een overvolle kerk van belangstellenden van verschillende nationaliteiten een klankreis mochten brengen. Deelnemers, maar ook standhouders, vrijwilligers, yoga teachers,…
De sfeervolle belichting met warme kleuren zorgde ervoor dat het ‘podium’ met onze gongs mooi in de picture stonden. En zoals een ware soundjourney het wil, stonden er uiteraard ook heel wat instrumenten rondom opgesteld.

Boventoon @ Yogaland
Zaterdag en zondag begeleiden we tal van yoga sessies met heel wat bekende namen: An Block, Mounira Bazzi, Dirk De Smet en Goedele Leyssen. Telkens weer volle klassen vol enthousiaste yogi’s. Heel wat belangstelling ook van over onze landsgrenzen. Fijne ontmoetingen en veel, heel veel deugddoende warme ‘hugs’. En ja… ook enkele kippevelmomenten. Zaaaalig.

 

Boventoon @ Yogaland

 

Alleen maar gelukkige mensen. Dus… een echte aanrader om er de volgende editie ook zeker bij te zijn. Wij zullen alleszins terug van de partij zijn.  😉

 

Veerle en ikzelf willen in naam van Boventoon dan ook iedereen bedanken voor het fantastisch weekend dat we samen met jullie mochten beleven. Dankbaar voor alles!

Kon je er afgelopen weekend niet bij zijn?
Klik dan meteen op onderstaande foto voor onze film Boventoon @ Yogaland om de sfeer op te snuiven van onze bijdrage tijdens het yoga festival.

 

Boventoon @ Yogaland

 

 

Be the first to comment

Nepal in gedachten

Posted 6 augustus 2016 By admin

 

Je hebt zo van die dagen dat je precies loopt op wolken. En al wat je doet of onderneemt lukt als geen ander. Maar… je hebt dan ook van die dagen dat er vanalles tegenzit.
Herkenbaar?
Wellicht wel, want iedereen komt dit wel eens tegen. Ook wij.
Het gaat er niet om wat je tegenkomt, het gaat er vooral over hoe je ermee omgaat.

 
Een voorbeeldje: eergisteren heb ik bergen werk verzet. Het zal allemaal zo mee, dat ik onze nieuwe vijver kon opstarten, althans de vijverfilter. Pomp geïnstalleerd, water op niveau, alles in werking gesteld, hier en daar nog wat aangepast en tegen ’s avonds hadden we een mooie vijver.Hadden we een mooie vijver… Want de volgende morgen bleek een zijde van de vijver ingebrest, bleek het niveau een 30-tal centimeter gezakt en stond ik met mijn voeten in de modder. 

Het deed me meteen denken aan Nepal. Je vraagt je nu waarschijnlijk af: wat doet een overgelopen vijver je nu denken aan Nepal?

Wel… overal waar je in Nepal komt, hoor je volgende mantra: “Om mani padme hum”. Het is de meest gereciteerde mantra in het Tibetaans boeddhisme.
Vertaald betekent om mani padme hum: “Ohm, het juweel in de lotusbloem”.

Het verwijst naar de pure, zuivere bloem waarvan de bladeren zo glad zijn dat geen enkel vuil aan hecht. Op die manier laat de bloem alles ‘los’.
Bovendien groeit deze bloem vanuit de modder.
In het Tibetaans boeddhisme is deze bloem die vanuit de modder opgroeit en aan het wateroppervlak openbloeit naar het licht een metafoor voor het leven van de mens.
Wij worden geboren in een onvolmaakte wereld en kunnen er bovenuit groeien, net als de lotus. En het juweel dat in ons hart verborgen zit, in zuiverheid laten openen. Net zoals de lotus dat doet.

 

lotus

 

Heb je het gevoel dat je enkel de modder ziet?
Neem dan contact op en dan begeleid ik je graag zodat je gauw weer de lotus kan zien.

 

 

Be the first to comment

Draagkracht getest

Posted 21 november 2015 By admin

 

Onze draagkracht wordt soms wel eens op de proef gesteld. En geloof me, we worden allemaal getest.

De 1e week dat we onze nieuwe bestelwagen hadden, werd die voor onze deur aangereden… met vluchtmisdrijf.
De 2e week begaf de gasveer van onze oprijplaat het. Je raad het nooit… net voor het inladen van onze instrumenten voor de begeleiding van de yin yoga.
De 3e week kwamen we tot de conclusie dat we onze nieuwe flightcase, gevuld met 5 gongs, niet manueel konden laden in onze bestelwagen. De reden: het geheel is te zwaar, ook voor 2 mensen.
Gisteren kregen we op de E40 op weg naar het ligconcert in Gent een steen in de voorruit.
En bij het opnieuw inschakelen van de gsm na het concert, merkte ik het berichtje op van onze studioman die bezig is met de opname van onze CD. Zijn pc met onze muziekbestanden is gecrashed…

Dus, wie denkt dat ten huize Boventoon alles van een leien dakje loopt, heeft het mis.

Maar zo’n opeenvolging van minder leuke gebeurtenissen gebeurt overal.

En… in bovengenoemd geval, gaat het uiteindelijk enkel om materie.
De bestelwagen is ondertussen hersteld. Een afspraak met de man van de belettering is reeds gemaakt.
Een aanpassing werd voorzien zodat het laden van de zware flightcase in de toekomst vlekkeloos verloopt. En deze morgen werd de voorruit hersteld.

Wat de oplossing van onze cd betreft… daar hebben we het op dit moment nog het raden naar.
Maar ook dat zullen we wel aanpakken. Al moeten we de opnames opnieuw doen
We geven niet op!

Doet me meteen denken aan het liedje van Natalia: What doesn’t kill you, makes you stronger.  😉
Je ziet… je kijk op iets en vooral je relativeringsvermogen vergroot je draagkracht.
De manier waarop je met iets omgaat.

Toegegeven: we kunnen veel makkelijker berusten bij materiële problemen dan bijvoorbeeld bij lichamelijke klachten. Maar ook hierbij kan relativeren veel meer comfort geven. Ik spreek uit eigen ervaring!

Een kort citaat om mee af te sluiten:

De richting van de wind kun je niet bepalen,
maar wel de stand van je zeilen.

 

Geef toe… eentje om eens bij stil te staan.

Wil je ook groeien op vlak van loslaten en omgaan met zaken. Ik help je graag je kijk op de dingen des levens verruimen.

 

Be the first to comment
Facebook