STOELYOGA

Nauwe samenwerking met NaGeBa vzw

De zaal van Boventoon  is niet alleen de thuishaven voor vele activiteiten die NaGeBa vzw organiseert.

NaGeBa vzw organiseert ook alle groepsactiviteiten, waaronder ook de vele ligconcerten, workshops en yoga dat Andy geeft. Een kleine vzw met een grote intentie: mensen verbinden met elkaar.

Stoelyoga, yoga met een stoel

Stoelyoga is een milde vorm van yoga, met aangepaste houdingen bruikbaar met een stoel. Stoelyoga wordt veelal ingezet op de werkvloer bij mensen die lang zitten. Meer en meer echter word deze yogavorm ook gegeven aan ouderen en mensen met bewegingsbeperkingen, mensen met artrose,…

Meer flexibiliteit, betere concentratie en minder spanning

Pijn en stijfheid maken met stoelyoga plaats voor meer beweeglijkheid, meer energie en een betere concentratie. De stoel is je beste vriend en biedt daar waar nodig ondersteuning. Werken tijdens de sessie ook met ademhalingsoefeningen en meditatie.

ONTDEK ONS VOLLEDIG AANBOD

Bij deze vorm van therapie zijn we aangekomen bij de specialisatie van relaxatiecentrum Boventoon. Ik genoot diverse privé-opleidingen in binnen- en buitenland ivm het toepassen van klank en trilling.

Lees meer >>

Klanktherapie

Klank, vorm van energie

Muziek geeft energie. Denk maar aan het horen van een uptempo liedje, wat je een boost aan energie geeft. Het geeft je een gelukzalig gevoel, je

Lees meer »
Klankschaalmassage

Verwondering

Deze week nog was er weer een cliënt zó verwonderd wat klank met een mens doet.Haar woorden: ‘Ik heb mij al in jaren niet meer

Lees meer »