GONGBAD
Gongbad: diepe ontspanning door klank en trilling
Een gongbad is een bijzondere vorm van klankbeleving waarbij je je volledig kunt onderdompelen in de diepe, rijke klanken van gongs.
Je hoeft niets te doen. Je gaat comfortabel liggen, sluit eventueel je ogen en laat de klanken en trillingen gewoon op je afkomen.
Bij Boventoon is een gongbad een individuele sessie, volledig afgestemd op jou. Rondom jou staan verschillende grote gongs die één voor één of in combinatie worden bespeeld. Af en toe worden ze ook afgewisseld met klankschalen.
Zo ontstaat een voortdurend veranderend klanklandschap waarin krachtige resonanties worden afgewisseld met subtiele klanken en momenten van stilte.
Het resultaat? Een bijzonder moment om te vertragen, los te laten en helemaal in de klank te verdwijnen.
Wat is een gongbad?
Bij een gongbad word je als het ware omringd door klank.
Terwijl je ontspannen op een comfortabele tafel ligt, worden verschillende gongs bespeeld. De klanken bewegen door de ruimte en vormen samen een rijke, gelaagde klankervaring.
De term ‘gongbad’ verwijst naar het idee dat je je onderdompelt in geluid en resonantie. Er komt geen water aan te pas: je ‘baadt’ als het ware in de klank.
In vergelijking met klankschalen werken deze trillingen nog dieper in.
Een gongbad kan daardoor aanvoelen als een vorm van klankmeditatie. Je hoeft niets te bereiken of te doen. Alleen maar luisteren, voelen en ervaren.
Hoe verloopt een gongbad bij Boventoon?
Voor de sessie nemen we even de tijd om te luisteren naar wat jij nodig hebt.
Daarna neem je plaats op de massagetafel. Je houdt tijdens de sessie gewoon je kledij aan.
Rondom jou staan verschillende grote gongs. Bij Boventoon wordt onder andere gewerkt met gongs van Chao, Paiste en Tone of Life. En rondom jou, kortbij je lichaam, worden klankschalen geplaatst.
Tijdens de sessie worden de gongs en af en toe de klankschalen aangeslaan.
Niet zomaar willekeurig: er wordt voortdurend geluisterd naar de klank, de resonantie en naar hoe de verschillende tonen zich tot elkaar verhouden.
Zo ontstaat een persoonlijke klankreis die kan variëren van krachtig en indrukwekkend tot zacht, ruimtelijk en bijna meditatief.
Aan het einde wordt de klank langzaam losgelaten.
En dan blijft er… stilte.
Die stilte is een belangrijk onderdeel van de ervaring.
De kracht van gongs, klank en resonantie
Een gong heeft een bijzonder rijk klankspectrum. Wanneer een grote gong wordt aangeslagen, ontstaat niet één enkele toon, maar een voortdurend veranderende verzameling van boventonen, resonanties en trillingen.
En dat maakt de gong net zo fascinerend.
Sommige klanken zijn diep en aardend. Andere bewegen hoger en lichter door de ruimte. Soms hoor je een klank duidelijk, terwijl je op andere momenten vooral de beweging en resonantie van het geluid ervaart.
Tijdens een gongbad hoef je die klanken niet te analyseren. Je mag ze gewoon ervaren.
Voor veel mensen is dat precies wat een gongbad zo bijzonder maakt: even weg uit het denken en ruimte maken voor luisteren, voelen en ontspannen.
Gongbad of gongconcert: wat is het verschil?
De woorden gongbad, gongbath en gongconcert worden soms door elkaar gebruikt. Bij Boventoon maken we een duidelijk onderscheid.
Een gongbad is bij ons een individuele sessie. De klankervaring wordt afgestemd op jou en je ligt tijdens de sessie tussen de gongs.
Een gongconcert is een groepsbeleving. Verschillende mensen liggen samen in dezelfde ruimte en luisteren naar een concert waarin de gongs centraal staan.
Bij Boventoon worden tijdens gongconcerten soms tot 21 gongs gebruikt.
Wil je dus een persoonlijke ervaring in alle rust? Dan is een gongbad waarschijnlijk de beste keuze.
Soms wil je gewoon even liggen, luisteren en niets hoeven doen.
Een gongbad is een uitnodiging om precies dat te doen.
Maak een afspraak bij Boventoon in Torhout en ervaar zelf
de kracht van gongs, resonantie, stilte en klank.
Gongbad
Diepe trillingen en aardende klanken maken van een gongbad of gongbath een wonderlijke sessie. Letterlijk ‘aan den lijve’ ondervinden wat deze krachtige instrumenten met je doen, zowel lichamelijk als mentaal.
€ 105,-
Effectieve massagetijd: ruim 45′
Totale duurtijd: 1u30
Veel gestelde vragen over een gongbad
Wat is een gongbad?
Een gongbad is een individuele klanksessie waarbij je liggend wordt omringd door de diepe en rijke klanken van verschillende gongs. Je hoeft niets te doen: je luistert, voelt en laat de klanken gewoon over je heen komen. Bij Boventoon wordt een gongbad volledig afgestemd op de persoon.
Wat is het verschil tussen een gongbad en een gongconcert?
Bij Boventoon is een gongbad een individuele sessie waarbij je tussen de gongs ligt. Een gongconcert is een groepsbeleving waarbij meerdere mensen samen liggend naar een concert met gongs luisteren. Een gongbad is daardoor persoonlijker en volledig afgestemd op jou.
Hoe lang duurt een gongbad?
Een gongbad bij Boventoon duurt in totaal ongeveer 1 uur en 30 minuten. Daarvan bestaat ruim 45 minuten uit effectieve sessietijd. De overige tijd wordt gebruikt om rustig aan te komen, de sessie voor te bereiden en na afloop weer rustig terug te keren.
Waar kan ik een gongbad volgen?
Je kunt een individueel gongbad volgen bij Relaxatiecentrum Boventoon in Torhout, West-Vlaanderen. De sessies gebeuren steeds op afspraak.
Is een gongbad geschikt voor iedereen?
Een gongbad is bedoeld voor mensen die bewust tijd willen maken voor ontspanning en klankbeleving. Er is geen ervaring met meditatie, yoga of klanktherapie nodig. Vanwege de krachtige trillingen wordt een gongbad bij Boventoon niet aangeboden tijdens de zwangerschap.
