YOGA NIDRA
NaGeBa is de naam van onze organisatie die alle groepsactiviteiten organiseert: de vele concerten, yoga, workshops en zoveel meer. Niet alleen de Boventoon-activiteiten, maar ook heel wat activiteiten van externe docenten.
En uiteraard niet te vergeten… de jaarlijkse NaGeBa-beurs en de NaGeBa-Festifair.
NaGeBa is de organisatie die mensen verbindt: met elkaar, met de natuur en vooral, met zichzelf… dat is haar missie.
De kwaliteit van zowel Boventoon als NaGeBa is identiek… want het zijn ook dezelfde mensen, Andy en Veerle, die achter beiden staat.
De zaal en de tuin van Boventoon fungeren als thuishaven voor heel wat van deze activiteiten.
Yoga Nidra
Yoga Nidra is een oude vorm van yoga, als voorbereiding op meditatie. Bij Yoga Nidra wordt er gewerkt naar complete ontspanning, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.
Yoga van de slaap
Bij Yoga Nidra of de ‘yoga van de slaap’ lijkt het alsof je slaapt, maar je blijft wakker, weliswaar in een diepere staat van bewustzijn. Op de rand slaap-waak.1 uur Yoga Nidra beoefenen heeft het effect van 4 uur slapen…
Meditatietechniek
Tijdens een sessie Yoga Nidra worden verschillende technieken gebruikt om je naar een dieper niveau van ontspanning te brengen. Er wordt gewerkt met affirmaties, visualisatie en meditatie.

ONTDEK ONS VOLLEDIG AANBOD
Klanktherapie
Bij deze vorm van therapie zijn we aangekomen bij de specialisatie van relaxatiecentrum Boventoon. Ik genoot diverse privé-opleidingen in binnen- en buitenland ivm het toepassen van klank en trilling.
Relaxatietechnieken
In onze Westerse maatschappij moet vaak alles snel gaan, alles moet precies steeds groter en beter zijn…. kortom, de verwachtingen liggen hoog. Alles moet ook allemaal ‘overdacht’ zijn, terwijl minder en minder op het ‘gevoel’ wordt gedaan. Hierdoor gaan steeds meer mensen zich slecht voelen of worden ze zelfs ziek.
Oliemassages
De massages geven wij steeds op een respectvolle manier gegeven in een kalme en verwarmde omgeving, met op de achtergrond rustige muziek. Er wordt veel aandacht besteed aan hygiëne. Vooraleer de sessie start vragen we naar eventuele medische gegevens, allergieën of andere zaken waarmee de masseur rekening mee houdt.
Ligconcerten
De afgelopen jaren heeft Boventoon honderden ontspannende concerten gegeven in heel Vlaanderen.
Naast de bekende klankschaalconcerten, genieten ook de gongconcerten en de klankreizen heel veel belangstelling.
Klankbegeleiding
Naast de honderden ontspannende concerten dat we al verzorgden, begeleiden wij vaak ook groepen. Klank is immers universeel. Hiermee ondersteunen we vaak lesgevers/docenten/teachers/coaches bij hun sessies meditatie, yoga, tai chi, systeemopstellingen, enz.
Yoga
Relaxatiecentrum Boventoon in Torhout staat al langer bekend voor zijn eigen visie als het komt op ontspanning. Met zijn therapeutische achtergrond en jarenlange ervaring in het begeleiden en lesgeven, verdiepte Andy Vanbeveren zich in ontspannende vormen van yoga.
Workshops
Na klankopleidingen te hebben genoten in België, Nederland, Groot-Brittanië en Nepal geeft hij ondertussen al jaren workshops in het werken met klankschalen en gongs.
Hij kreeg al deelnemers over de vloer van diverse nationaliteiten.
Shop & beleef
Wil je jezelf eens verwennen of had je graag iemand anders een cadeautje gegeven?
Dan kun je steeds bij Boventoon terecht voor onderstaande artikels. Allemaal aan een zacht prijsje.

Wit
Wit… betekenisvol Over de kleur wit valt veel te vertellen. Eigenlijk is wit de optelsom van alle kleuren samen. Wit staat voor puurheid, schoon, zuiverheid

Boedhistische gedachte
Vergankelijkheid Alles is vergankelijk, iets wat de laatste dagen en weken heel duidelijk is. In een mum van tijd ziet de wereld die we kenden

Ongelooflijk
Van waar? Regelmatig krijg ik de vraag van waar onze cliënten (individuele sessies) en klanten (deelnemers yoga/concerten/workshops en klanten shop) komen. Ik heb eens de