BLOG

Boventoon Blog - Expertise in klanktherapie en relaxatie

Welkom bij de Boventoon Blog, waar we diep ingaan op klanktherapie, relaxatie en andere aspecten van mentaal welzijn.
Ontdek artikelen vol expertise, praktische tips en inspirerende verhalen. En uiteraard ook nieuws over ons centrum én ons aanbod.

 

Muzikale belevingen met multi-instrumentalist Andy

Verken de muzikale wereld van Andy, onze gepassioneerde
multi-instrumentalist. Lees in deze blog over zijn workshops, concerten en ontdek de diversiteit aan wereldinstrumenten in onze shop.
Ervaar hoe muziek een integraal onderdeel is van onze benadering.

 

Inspiratie en getuigenissen - persoonlijke ervaringen delen

Lees inspirerende verhalen en getuigenissen van mensen die hun mentale
welzijnsreis delen. Laat je inspireren door echte ervaringen en ontdek
hoe klanktherapie en relaxatie levens positief hebben beïnvloed.
Of… deel jouw ervaring in via onze blog.

 

Nieuws, evenementen en gemeenschap updates

Via deze blog blijf op de hoogte van het laatste nieuws, aankondigingen en evenementen binnen de Boventoon gemeenschap. Ontdek waar je kunt deelnemen aan groepssessies, workshops en andere activiteiten voor een diepgaande onderdompeling in mentaal welzijn.

 

Contact en vragen - jouw reis naar mentaal welzijn begint hier

Heb je vragen of wil je meer weten over een specifiek onderwerp? Neem contact met ons op. Boventoon is jouw gids op de reis naar een gezonder en gebalanceerder leven.

 
Bandhu... onvoorwaardelijke liefde

Onvoorwaardelijk

Onvoorwaardelijk 23 maart Op 23 maart 2017 maakten wij via een blog bij onze klanten bekend dat Bandhu voortaan deel uitmaakte van ons gezin. Bandhu… een bordercollie,  steeds vrolijk en goed gemutst.Zacht van karakter, zacht van kleur.Trouw aan zijn baasjes en een echte knuffelaar, in hart en nieren.   Bandhu… allemans vriend Ja, hij had

Lees verder »
Reverie Harp Andy Vanbeveren

Nu ook Reverie Harp in België

Ontdek de Reverie Harp bij Boventoon Blijven ontdekken, blijven zoeken naar die instrumenten die het verschil maken. Instrumenten die mensen de kans geven om zelf muziek maken te ontdekken.In alle vrijheid, zonder de nood aan notenleer of andere muzikale voorkennis. Met trots stellen we als exclusief dealer voor België de Reverie Harp voor. De naam

Lees verder »

Muziek… een blijvende evolutie

Muziek… de uitdaging die ik zocht Van kindsaf aan zocht ik uitdaging: in mijn studies en in mijn hobby’s en sport. Later werd die nood aan uitdaging ook duidelijk op mijn werk. En nooit werd die honger volledig gestild. Heel mijn leven luister ik graag naar muziek van de meest uiteenlopende genres.Maar pas na mijn

Lees verder »

Permacultuur bij Boventoon

Permacultuur als filosofie Permacultuur gaat uit van 3 ethnische principes: zorg voor de aarde: niet alleen de aarde, maar ook de Aarde. Want al wat leeft op aarde heeft zijn bestaansrecht. zorg voor de mens: permacultuur is een ‘ontwerpsysteem’ gebaseerd op het ecosysteem, maar met als doel toch productief te zijn voor wat nodig is

Lees verder »

In the picture

Een stapje Vooraleer je deze tekst leest, wil ik je vragen eens goed te kijken naar bovenstaande foto. Voel hoe de waas optrekt en de persoon in het midden duidelijker naar voor komt. Voel hoe de rest meer naar de achtergrond verplaatst, weliswaar zonder te verdwijnen. Want alles en iedereen is best wel even belangrijk.

Lees verder »

Onvoorwaardelijke liefde, liefde dat alles overwint

Dubbele liefde Als je dé liefde van je leven ontmoet, dan weet je wat onvoorwaardelijke liefde is. Ik heb het geluk om dat 2 keer te vinden. En ja hoor, ik ben nog steeds monogaam. 🙂 Ik vermoed dat je het al door hebt… ja inderdaad, het gaat over Veerle en over Boventoon (wat staat

Lees verder »

We zijn een passant

We zijn op onze planeet niets meer dan een passant Een heel fijn interview met Johan Sabbe, journalist bij De Weekbode. 10 onderwerpen waar ik gevraagd werd naar mijn favoriet.  Veel leesplezier! kw.be

Lees verder »

Je doet er toe

Je maakt het verschil Hoeveel keer twijfelen mensen er niet in hun leven of ze wel iets betekenen voor anderen? Hoeveel onder ons zitten niet met existentiële vragen? Over wie ze zijn, wat ze doen, wat ze betekenen voor de wereld,… Geloof me: je doet er toe. Jij maakt het verschil. Voor de mensen rondom

Lees verder »
DJ Boto Ecstatic Ethnic Dance

DJ BOTO

Trouw aan de roots blijven en toch zin in meer Jaar na jaar groeit nog steeds de zin om nog meer met muziek bezig te zijn. Niet alleen met klankschalen en gongs of alleen met ontspannende muziek. Maar ook met ritme, met samenspel, met ‘beats’. Ondertussen ben ik al een jaar privé-opleiding aan het volgen

Lees verder »
Boventoon winkel

Instrumentenwinkel

Hoe het begon… Een 9-tal jaar terug bleken er weinig winkels gespecialiseerd in wereldinstrumenten, laat staan specifiek in klankschalen. Ok, je vond hier en daar in een spiritueel winkeltje tussen de wierook, boeken en cd’s wel enkele schalen, maar dat was het dan meestal ook. Maar een winkel waar je veel keuze had, dat was

Lees verder »

Ecstatic Dance

Liefde voor… muziek 15 jaar terug is mijn leven compleet veranderd… gewoon… door het horen van een klankschaal.Ik kocht mij 1 klankschaal, volgde les in groep, daarna volgden er tal van privé-opleidingen bij diverse docenten.Voor ik het wist bespeelde ik een 10,- een 20-, een 50- en ondertussen meer dan een 100-tal klankschalen. De gong

Lees verder »
Wit - 10 jaar Boventoon

Wit

Wit… betekenisvol Over de kleur wit valt veel te vertellen. Eigenlijk is wit de optelsom van alle kleuren samen. Wit staat voor puurheid, schoon, zuiverheid en smetteloos. Denk maar aan de witte schorten en pakjes van onze helden in de zorg. Vrede en het goede wordt sinds de mensheid weergegeven in witte kleur. Wit staat

Lees verder »

Boedhistische gedachte

Vergankelijkheid Alles is vergankelijk, iets wat de laatste dagen en weken heel duidelijk is. In een mum van tijd ziet de wereld die we kenden er anders uit. Met gevolgen op diverse vlakken: een stuk vrijheid om je te begeven waar je wil is weggevallen, we verliezen medemensen rondom ons, aan de ‘zekerheid’ van het

Lees verder »
Ongelooflijk

Ongelooflijk

Van waar? Regelmatig krijg ik de vraag van waar onze cliënten (individuele sessies) en klanten (deelnemers yoga/concerten/workshops en klanten shop) komen. Ik heb eens de woonplaats opgelijst van alle mensen die deze week naar ons centrum komen/kwamen. En ik moet zeggen, het lijstje is vrij indrukwekkend. Niet alleen uit België Dit is het lijstje, in

Lees verder »
Facebook_banner

Met open armen

2020 wordt een F E E S T J A A R 2020 wordt een speciaal jaar, dat hoor je wel vaker. Een jaar van verandering, klinkt het vaak. Voor ons wordt het een spetterend feestjaar. Ik leg het even uit. In 2020 zijn Veerle en ikzelf 15 jaar samen. Iets wat gevierd mag worden,

Lees verder »
encourager

Opmerkingen of bemerkingen… hoe zie jij ze?

Kritiek of niet? We komen het allemaal wel eens tegen. Iemand geeft je een bemerking. Dat kan zijn over iets wat je doet of net niet doet. Of je krijgt kritiek over iets wat je zei, over je mening over iets. Je hebt het zeker ook al eens voorgehad. En het is altijd goed om

Lees verder »
Boventoon prairietuin

Verscheidenheid… ook in onze tuin

Verscheidenheid… niet alleen in klanken en instrumenten Mensen die mij kennen weten dat ik hou van afwisseling in instrumenten en van een grote verscheidenheid in klank. En dat is ook terug te vinden in onze tuin. Bij het ontwerp koos ik ervoor om ook een heel grote diversiteit aan te planten. Niet alleen ter afwisseling

Lees verder »
Guzheng en tonguedrums als ontspanning

Klankrelaxatie… dé combinatie van muziek en ontspanning

Het hoeft niet altijd therapeutisch te zijn Al 9 jaar begeleid ik mensen in onze praktijk. Zowel onder de vorm van relaxatie- als van klanktherapie. Bij therapie hoort altijd wel een gesprek: soms kort, maar soms ook meer uitgebreid. Afhankelijk van de persoon, de situatie, de problematiek, enz. Maar soms zijn er ook momenten dat

Lees verder »
Bloed

Het bloed kruipt waar het niet gaan kan

Het begon met klankschalen 14 jaar ben ik met klankschalen bezig, dag in dag uit. En doorheen de jaren ben ik deze prachtige instrumenten beginnen combineren met tal van andere boeiende instrumenten. Een ongelooflijk avontuur ben ik toen begonnen waarvan ik nooit kon denken hoe dit allemaal zou verlopen. Desondanks dat ik de afgelopen jaren

Lees verder »
1e ligconcert Boventoon

Een mooi stukje geschiedenis

Boventoon’s eerste ligconcert Boventoon startte met zijn activiteiten op 1 mei 2010. En net 5 maanden later, op 1 oktober, gaf ik mijn eerste ligconcert in Dienstencentrum De Zonnebloem in Veurne. En kort daarna, op 9 december, volgde mijn eerste concert voor vereniging KVLV in Bulskamp, onze toenmalige woonplaats. En daarna mijn eerste klankschaalconcert voor

Lees verder »
Klankreis Andy Vanbeveren en Michael Telapary

Whistle while you work – Snow White

Liggend in een kerk Jaarlijks geeft Andy Vanbeveren met Boventoon verschillende klankreizen. Een klankreis is een ontspannend ligconcert waarbij meer dan 100 instrumenten gebruikt worden. En, niet onbelangrijk… een klankreis gaat steeds door in een kerk. Jawel, de stoelen gaan aan de kant en de deelnemers liggen elk op hun eigen matje in het midden

Lees verder »
Easy Yoga

Never give up on yoga

Never give up on yoga Heel wat mensen volgen yoga. De een kiest voor hatha yoga, de ander voor Kundalini yoga, sommigen houden van vinyasa yoga of stoelyoga, anderen van yin yoga, restorative yoga of Easy Yoga,,… Voor welke vorm men ook kiest, het doel is meestal gelijk: tijd voor jezelf, de gezondheid bevorderen, op

Lees verder »
butler Boventoon

Boventoon @ your service

Omdat jij belangrijk bent voor ons Eind vorig jaar drong het veranderen van hosting, de firma die onze site online zet, zich op. Algauw bleek dat onze site niet meer de site is van toen we destijds zijn gestart met Boventoon. Door de jaren heen werden heel wat pagina’s toegevoegd, bood de site heel wat

Lees verder »
Boventoon verbouwt

Boventoon verbouwt

Verhuizen om nieuw te bouwen Eind 2016 verhuisden we van Bulskamp naar Torhout. We startten in oktober met de nieuwbouw van ons relaxatiecentrum Boventoon. En tegelijkertijd creëerden we onze tuin. Evolutie De evolutie in de bouw, alsook de verbouwing van ons privé-huis ging niet onopgemerkt voorbij. Cliënten, klanten, buren en voorbijgangers… iedereen sprak er ons

Lees verder »

Volledig relaxen tijdens de retreat ‘Let’s create together’

Boventoons eerste retraite Een droom die we al enkele jaren koesteren wordt binnenkort werkelijkheid. Onze vriend Ward contacteerde ons eind vorige jaar met het voorstel een retraite te organiseren op zijn landgoed ‘Donjon de Péchon’ in Zuid-West Frankrijk. Een domein van 7,5ha groot, rijk aan geschiedenis en volop in de vrije natuur. Yoga, muziek en

Lees verder »
Verbinden

Delen = verbinden

Al heel lang geloven we in de verbinding van mensen. Omdat we niet alleen zijn op de wereld, omdat het zóveel leuker is met z’n allen. Lang zochten we naar een manier hoe we toegankelijker konden worden. In de eerste plaats voor een wel zeer grote groep van de bevolking: de ‘zoekende‘ mens. Hij of

Lees verder »
Boventoon @ Kundalini Yoga Festival Nederland

Kundalini Yoga Festival Nederland

Vandaag, precies 1 week later, kijk ik met een goed gevoel naar het eerste Kundalini Yoga Festival van Nederland. Deze morgen kon ik wat langer in bed blijven liggen. Want vorige week was ik al om 4u vertrokken om tegen 7u in Someren, iets voorbij Eindhoven aan te komen. Een goeie 3u,5u later stond m’n

Lees verder »
nageba

Durf dromen…

‘I’m a dreamer, but I’m not the only one.’Wie kent de bekende lyrics van John Lennon niet.Het liedje ‘Imagine’ dateert van 1971, maar is minstens nog even actueel als toen De hoop uitspreken dat de wereld als eenheid leeft, volledig in vrede. Geen verdeeldheid door religie, landsgrenzen,… Kortom, het idee van een betere wereld, waar

Lees verder »
Relaxatie

De betekenis van het leven

Soms krijg ik in de praktijk van cliënten existentiële vragen zoals “Waarom leef ik?” of “Wat is het nut van het leven?”Anderen zijn dan weer overtuigd dat het leven eindig is: wanneer je komt te overlijden is het ‘gedaan’. Graag ga ik met die mensen in gesprek om hen inzicht te geven, om hun kijk

Lees verder »
Boventoon

Boventoon is ‘neergestreken in Torhout’

Onlangs kwam Boventoon in de kijker in de Weekbode. Het aangename gesprek tijdens het interview resulteerde in dit mooie artikel.Ligconcerten, klankschalen, gongs, yoga en interesse in de waarom en hoe kwamen sterk aan bod. En vooral… hoe we uiteindelijk ‘neerstreken’ in Torhout.En dan nog wel… in de Landstraat.  😉 Bedankt Johan, voor het mooi artikel.

Lees verder »
Stress

4520… dat is niet niks…

Helft Vlamingen verwacht burn-out’, zo luidt de titel van een artikel op de site van HLN, eerder deze week. Het stressniveau van 4520 voltijdse werknemers en zelfstandigen werd in kaart gebracht tijdens een onderzoek van de KU Leuven, de VUB, de UGent en de Brusselse Odisee hogeschool.De helft verwacht ooit nog een burn-out te krijgen.

Lees verder »
Relaxatiecentrum Boventoon

Diamonds? Friend?

Diamonds are a girl’s best friend’, een ‘gezegde’ die ons persoonlijk niet zoveel ‘zegt’.‘A men’s best friend’ daarentegen… Toen we vorig jaar ons nieuw stekje in Torhout ontdekten vonden we het nu écht wel gepast om een puppy in huis te nemen.Bijna een jaar lang informeerden we ons bij kennissen, klanten, boeken, internet,… over welk

Lees verder »
Klanktherapie

Klank, vorm van energie

Muziek geeft energie. Denk maar aan het horen van een uptempo liedje, wat je een boost aan energie geeft. Het geeft je een gelukzalig gevoel, je kan plots de hele wereld aan. Klank geeft niet alleen energie, het is ook een vorm van energie. Klank is trilling, een beweging.De geluidsbron, wat die ook moge zijn, brengt de lucht

Lees verder »
Relaxatiecentrum Boventoon

Boeddha had gelijk…

Boeddha had het destijds over het nu-moment. Niet plannen, maar alles gewoon laten stromen. Vertrouwen dat alles goed komt. ‘Ze’ zorgen wel voor ons. Een Universele kennis, ik zou het bijna wijsheid durven noemen. Ondertussen door menigeen van ons gekend, ook door mezelf. Een filosofie waar ik eigenlijk sterk op vertrouw. En toch, heb ik

Lees verder »
Relaxatie

Beter voorkomen

Hopelijk is er niks mis met het voorkomen van Boventoon, laat staan met mijn voorkomen.Want… bovenstaande titel kun je op 2 manieren interpreteren. Nee, ik heb het dus niet over het esthetisch voorkomen, niet over uiterlijk of aanzien.Waar ik het wel wil over hebben is ‘beletten’ of ‘verhinderen’.Want…. voorkomen is beter dan genezen. Afgelopen week

Lees verder »
Relaxatiecentrum Boventoon

Politiek?

Cliché of niet… het gaat hem in het leven vaak over de kleine dingen. De gebaren die je dag goed maken, die meerwaarde geven aan je bestaan, die dingen die je je goed laten voelen. Neem nu een glimlach, een knipoog in jouw richting, een dankjewel, een hand die wordt opgestoken.Maar ook zaken die je

Lees verder »

Enthousiasme ten top…

  We barsten van enthousiasme… en dat is blijkbaar zichtbaar. De weinige mensen die we momenteel tegenkomen zeggen allemaal dat we stralen. Weinige mensen, inderdaad, want weg van de werf geraken we momenteel niet veel. En toch worden we getest… dagelijks… Getest hoe graag we onze droom wel willen neerzetten. Want geen dag verloopt zonder

Lees verder »
klanktherapie

Verwondering

Deze week nog was er weer een cliënt zó verwonderd wat klank met een mens doet.Haar woorden: ‘Ik heb mij al in jaren niet meer zo rustig gevoelt. Amaai, dat is lang geleden. Zo speciaal. Ik kan het niet uitleggen. Het is ook niet uit te leggen met woorden, je moet dat gewoon voelen’. Een

Lees verder »

Peaceful

  Peaceful… dat is het eerste woord die me te binnen schiet als ik terugdenk aan afgelopen weekend. Een heel warme sfeer, liefdevol. Yogaland is duidelijk een festival waar harmonie en verbinding samen gaan. Veerle en ikzelf verbleven gedurende deze 3 dagen in de Yoga Church op het Domein Groenhove in Torhout. Een prachtige plek

Lees verder »

Nepal in gedachten

  Je hebt zo van die dagen dat je precies loopt op wolken. En al wat je doet of onderneemt lukt als geen ander. Maar… je hebt dan ook van die dagen dat er vanalles tegenzit. Herkenbaar? Wellicht wel, want iedereen komt dit wel eens tegen. Ook wij. Het gaat er niet om wat je

Lees verder »

Geen vakantie??

  Mensen vragen mij regelmatig: ‘Vind je het niet erg dat je deze zomer niet op vakantie gaat?’ Of… ‘Je hebt zeker geen ontspanning, nu je met al die verbouwingen zit in Torhout?’.Een leuk vakantiegevoel hangt toch niet af van al dan niet op reis gaan? En… verbouwingen kunnen toch ook plezant zijn? Wat belangrijk

Lees verder »

Nature calls

  Dagelijks komt er wel iets in de media over ecologie: hernieuwbare energie, duurzame materialen, enz. De opwarming van de aarde heeft zich de laatste decennia laten voelen. En meer en meer mensen zijn zich daar dan ook bewust van. Het is je wellicht niet ontgaan dat Boventoon verhuist naar Torhout. En verhuizen vraagt vaak

Lees verder »

Veel meer dan ontspanning

  Klankschalen en gongs zijn mijn leven. Maar dat is wellicht niks nieuws onder de zon.  😀 De meeste mensen kennen mijn ‘werk’ van de individuele sessies in ons relaxatiecentrum. Heel wat anderen maakten al kennis met onze ontspannende ligconcerten. Yogi’s kennen ons van de begeleiding van sessies yoga met klank.  Maar… klank is zoooo

Lees verder »

De trein

  Iedereen komt het in zijn leven tegen, vele keren zelfs. Het is ook van alle tijden, alle religies, alle continenten. En toch, hebben er zoveel mensen moeite mee. Ik geef een voorbeeld: afgelopen jaar is er een prachtige samenwerking ontstaan tussen Justine en mezelf. Justine verzorgt de yin yoga terwijl ik haar en de

Lees verder »

Aarden

  Mensen waren vroeger veel beter ‘geaard’. Logisch, want we hadden veel meer contact met de aarde. Meer en meer geraken we als mens geïsoleerd: door ons schoeisel (steeds vaker uit synthetisch materiaal vervaardigd), gebrek aan contact met de natuur (denk aan landbouwen, tuinieren,…), we eten vaker gemanipuleerde en dus onnatuurlijke voeding, drinken te weinig

Lees verder »

NaGeBa-beurs

  Het moest ervan komen, want ik speel al jaren met het idee. Een beurs in eigen streek rond natuurlijk welzijn, gezonde levensstijl, natuurlijke producten,…Vorig jaar nam ik concreet actie: een voldoende grote zaal werd gezocht… het werd dienstencentrum De Zonnebloem in Veurne. Een datum kiezen, liefst op een zondag: ons oog viel op 24

Lees verder »

Wonderful

  A dream come true… Jaren geleden, toen ik in aanraking kwam met klankschalen, had ik het nooit durven dromen. En nu, honderden concerten later, is het ervan gekomen: mijn eerste CD.   Het moest een verzameling van impressies worden, zo voelde het voor mij. Niet alleen de klankschalen, maar ook de gongs moesten aan

Lees verder »

Draagkracht getest

  Onze draagkracht wordt soms wel eens op de proef gesteld. En geloof me, we worden allemaal getest. De 1e week dat we onze nieuwe bestelwagen hadden, werd die voor onze deur aangereden… met vluchtmisdrijf. De 2e week begaf de gasveer van onze oprijplaat het. Je raad het nooit… net voor het inladen van onze

Lees verder »

Handmade… uit lang vervlogen tijd

  De tijd brengt ons terug naar de periode 618-906. China, de tijd van de T’Ang-dynastie. Uit die tijd dateert de oudste gong die men terugvond. Maar men vermoedt dat de oorsprong van de gong eerder was, rond de 2e eeuw voor Christus. In Europa deed de gong zijn intrede in de 16e eeuw. En

Lees verder »

Rare tonen die Boventonen

  Een mens spreekt er soms lang over. En dan plots, passeert er iemand op je pad. En voor je het weet wordt het realiteit.Afgelopen donderdag 8u30 stonden we daar, aan de voordeur. Eenmaal aangebeld werd er uitgeladen, onze instrumenten sjouwen langs de trap om uiteindelijk in de ruimte te komen waar we nog lang

Lees verder »

Nepal

  Nepal De klankreis  tvv Nepal, dat plaatsvond op zaterdag 8 augustus in de Sint-Pauluskerk in Gent, kende een groot succes. Het benefietconcert bracht een mooi bedrag op van maar liefst € 1265,50. Ondertussen kreeg ik een bericht van Maxim en Laxmi dat met alle projecten samen er al meer centen werden ingezameld dan dat

Lees verder »

Keiem beeft op zijn grondvesten

  Nieuwsbrief augustus Beste, Muziek is een taal… onbegrensd, muziek is van alle leeftijd, van alle culturen. Muziek is… net zoals liefde. Eerder deze maand woonden wij een optreden bij van een percussiegroep van Maleisië. Na het concert ging ik de instrumenten van dichterbij gaan bekijken. Ik sprak de jongedame aan die de Balinese reyong

Lees verder »

Nieuw logo?

  Nieuwsbrief mei Beste, Alleen al ons logo bovenaan deze nieuwsbrief verklapt het… het is zover… Boventoon bestaat officieel 5 jaar. 5 bijzondere jaren, waarbij klank, trilling, rust en KWALI-TIJD aan de basis liggen. Een traditie die we graag blijven in ere houden Wist je dat de keuze aan hoogwaardige klankschalen ondertussen is uitgegroeid tot meer dan 70 klankschalen? En wist

Lees verder »

Een stukje geschiedenis…

  Nieuwsbrief april Beste, De laatste weken waren niet alleen bewogen… maar vooral een oefening in loslaten. Zo gaat dat bij het verliezen van een dierbare. Een verlies dat niet alleen gepaard gaat met het nodige verdriet, maar evenzeer met het aanhalen van mooie herinneringen en anekdotes. Een moment waarbij we stilstaan bij een stukje

Lees verder »

Oosterse wijsheid

  Nieuwsbrief december Namasté, Je hebt waarschijnlijk opgemerkt dat het aantal activiteiten in onze agenda voor de maanden november en december minder uitgebreid waren dan dat je van ons gewoon bent. En dat is niet zonder reden: we zijn immers net terug van Nepal, waar ik 2 opleidingen heb gevolgd in het werken met klankschalen.

Lees verder »