KLANKRELAXATIE
Klankrelaxatie met klankschalen in Torhout
Een uur lang niets moeten. Alleen luisteren, voelen en ontspannen.
Soms heb je geen behoefte aan een gesprek, een massage of een activiteit. Soms wil je gewoon even helemaal niets moeten.
Tijdens een klankrelaxatie bij Boventoon lig je comfortabel op een massagetafel terwijl klankschalen, gongs en andere bijzondere instrumenten rondom jou worden bespeeld. Je wordt als het ware ondergedompeld in klank, trilling en stilte.
Je hoeft niets te doen. Je hoeft niets te kunnen. Je hoeft alleen maar te liggen en te luisteren.
Een klankrelaxatie is eigenlijk een combinatie van een klankbad, een concert en pure ontspanning – maar dan helemaal voor jou.
Wat is een klankrelaxatie?
Een klankrelaxatie is een individuele ontspanningssessie waarbij muziek, klank en trilling centraal staan.
Zie het als een soort van privé-concert, volledig afgestemd op jou, waarbij je werkelijk tussenin de instrumenten ligt.
Klankschalen en gongs vormen de basis.
Deze worden aangevuld met andere instrumenten zoals handpan, native flute, harp, monochord, chimes,…
Wat zorgt voor een heerlijke muzikale afwisseling tijdens de sessie.
Klankrelaxatie: geen therapie, maar pure ontspanning
Een belangrijk verschil met een klanktherapie- of klankschaalmassagesessie is dat een klankrelaxatie in de eerste plaats bedoeld is om te genieten en te ontspannen.
Er is geen uitgebreide intake en ook geen therapeutisch gesprek achteraf.
Je komt binnen, gaat liggen en laat de klanken hun werk doen.
Dat maakt deze sessie bijzonder toegankelijk wanneer je gewoon behoefte hebt aan een moment voor jezelf. Even weg van de drukte.
Gewoon een uur lang luisteren, voelen en ontspannen.
Voor wie is een klankrelaxatie geschikt?
Een klankrelaxatie is er voor iedereen die bewust tijd wil maken voor rust en ontspanning.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie, yoga, klankschalen of andere vormen van ontspanning.
Je hoeft zelfs niet van “alternatieve” therapieën te houden. Je kunt de sessie eenvoudig beleven als een privéconcert waarbij jij midden in de muziek ligt.
Het belangrijkste is dat je jezelf een uur de tijd geeft om niets te hoeven doen.
We beloven geen medische werking of behandeling. De bedoeling van deze sessie is eenvoudig: ruimte creëren om te vertragen, te luisteren en te ontspannen.
Klankrelaxatie
Een uurtje pure klankverwennerij: klankmassage, klankbad én klank concert in 1. Zalig ontspannen tussen tal van instrumenten.
Lees meer>>
€ 80,-
Effectieve relaxatietijd: 50′
Totale duurtijd: 1u
Praktisch
Net zoals bij alle andere klanksessie hou je ook bij een klankrelaxatie je kledij aan.
Heb je een bepaalde voorkeur voor een instrument of genre klank, laat het dan zeker weten. Met veel plezier houden we hier rekening mee. Het is jouw verwenning, jouw moment.
Goed om weten
- alle klankrelaxaties gebeuren steeds op afspraak
- gelieve aan te geven als je zwanger bent, want dan wordt er rekening gehouden dat er geen schalen op het lichaam worden geplaatst.
- ook mensen met een pacemaker worden gevraagd dit te melden: er zullen dan geen schalen gezet worden op het bovenlichaam.
Veel gestelde vragen over klankschaalrelaxatie
Wat is het verschil tussen een klankrelaxatie en een klankschaalmassage?
Bij een klankrelaxatie ligt de nadruk meer op het auditieve, op het muzikale en uiteraard ontspanning. De verschillende instrumenten worden rondom je bespeeld. Bij een klankschaalmassage worden klankschalen ook rechtstreeks op het lichaam geplaatst en ligt de nadruk sterker op de lichamelijke ervaring van de trillingen.
Moet ik ervaring hebben met klankschalen of meditatie?
Nee. Een klankrelaxatie is voor beginners én voor mensen die al vertrouwd zijn met klankschalen, meditatie of andere ontspanningstechnieken. Je hoeft enkel en alleen te luisteren en te genieten.
Hoe lang duurt een klankrelaxatie bij Boventoon?
Een sessie duurt in totaal ongeveer één uur, waarvan ongeveer 50 minuten effectieve relaxatietijd. Je brengt het grootste deel van de sessie liggend door.
Welke instrumenten worden gebruikt tijdens een klankrelaxatie?
Klankschalen en gongs vormen de basis. Daarnaast kunnen onder meer handpan, Native American flute, sansula, chimes, tongue drum, monochord, guzheng, shruti,… gebruikt worden. De combinatie verschilt per sessie.
Kan ik tijdens een klankrelaxatie gewoon ontspannen zonder iets te moeten doen?
Ja. Dat is net de bedoeling. Je hoeft niet te praten, te mediteren of actief mee te doen. Je ligt comfortabel en laat de klanken en muziek gewoon binnenkomen.
Soundhealing in een woonzorgcentrum: ervaring van de bewoners
Soundhealing in een woonzorgcentrum Een dagje samen Een maandje terug mocht ik verschillende sessies in geven aan kleine groepjes.Met sessies bedoel ik concerten, telkens van 1u. In de voormiddag werden de bewoners voor of na de sessie getrakteerd op een flinke kop zelfgemaakte soep.En in de namiddag werd er koffie voorzien.Jawel, ik was de ganse
Muziektherapie: het bewijs dat het werkt
Reeds 15 jaar zien wij kleine wondertjes gebeuren in onze praktijk met klankschaaltherapie. Maandelijks krijgen we verschillende positieve reacties van deelnemers na een yoga sessie met live muziek, na een ligconcert, na een muzikale begeleiding, tijdens en na onze workshops.Zelfs na een verkoop van een instrument. Mensen sturen niet zomaar spontaan een bericht om hun
Onvoorwaardelijk
Onvoorwaardelijk 23 maart Op 23 maart 2017 maakten wij via een blog bij onze klanten bekend dat Bandhu voortaan deel uitmaakte van ons gezin. Bandhu… een bordercollie, steeds vrolijk en goed gemutst.Zacht van karakter, zacht van kleur.Trouw aan zijn baasjes en een echte knuffelaar, in hart en nieren. Bandhu… allemans vriend Ja, hij had