Tijdens onze wekelijkse Easy Yoga-sessies zak je langzaam weg in een diepe innerlijke rust.
Elke les heeft een eigen thema, dat zowel in de zachte yogahoudingen als in de live muziek verweven zit.

Met behulp van props zoals dekentjes, bolsters, kussens en blokjes wordt je lichaam optimaal ondersteund. Zo ontstaat er maximaal comfort, volledig zonder pijn.
De houdingen worden lang aangehouden, waardoor er ruimte komt om mentaal te verstillen en fysiek te ontspannen.

De meerwaarde van Easy Yoga?
✨ De warme, rustgevende stem van Andy tijdens de begeleiding
✨ De live muziek die elke sessie uniek maakt

Met klankschalen, gongs, handpan, didgeridoo, tongue drum, native flutes, piano, zachte percussie en talloze andere instrumenten neemt Andy je mee op een muzikale reis. Geen enkele les is dezelfde – het is telkens opnieuw een unieke ervaring.

Easy Yoga is zacht, toegankelijk en bijzonder geschikt voor wie last heeft van stress, burn-out, rugklachten, CVS, fibromyalgie of andere fysieke en mentale belasting.

Alles is voor je voorzien: yogamat, bolsters, kussens en blokjes liggen ter plekke klaar. Jij hoeft enkel te komen en jezelf dit moment van diepe ontspanning te gunnen.