Helft Vlamingen verwacht burn-out’, zo luidt de titel van een artikel op de site van HLN, eerder deze week. Het stressniveau van 4520 voltijdse werknemers en zelfstandigen werd in kaart gebracht tijdens een onderzoek van de KU Leuven, de VUB, de UGent en de Brusselse Odisee hogeschool.De helft verwacht ooit nog een burn-out te krijgen. […]
Categorie: Relaxatie
Boeddha had gelijk…
Boeddha had het destijds over het nu-moment. Niet plannen, maar alles gewoon laten stromen. Vertrouwen dat alles goed komt. ‘Ze’ zorgen wel voor ons. Een Universele kennis, ik zou het bijna wijsheid durven noemen. Ondertussen door menigeen van ons gekend, ook door mezelf. Een filosofie waar ik eigenlijk sterk op vertrouw. En toch, heb ik […]
Beter voorkomen
Hopelijk is er niks mis met het voorkomen van Boventoon, laat staan met mijn voorkomen.Want… bovenstaande titel kun je op 2 manieren interpreteren. Nee, ik heb het dus niet over het esthetisch voorkomen, niet over uiterlijk of aanzien.Waar ik het wel wil over hebben is ‘beletten’ of ‘verhinderen’.Want…. voorkomen is beter dan genezen. Afgelopen week […]
Politiek?
Cliché of niet… het gaat hem in het leven vaak over de kleine dingen. De gebaren die je dag goed maken, die meerwaarde geven aan je bestaan, die dingen die je je goed laten voelen. Neem nu een glimlach, een knipoog in jouw richting, een dankjewel, een hand die wordt opgestoken.Maar ook zaken die je […]
Verwondering
Deze week nog was er weer een cliënt zó verwonderd wat klank met een mens doet.Haar woorden: ‘Ik heb mij al in jaren niet meer zo rustig gevoelt. Amaai, dat is lang geleden. Zo speciaal. Ik kan het niet uitleggen. Het is ook niet uit te leggen met woorden, je moet dat gewoon voelen’. Een […]